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昨日から腰痛いつってんのに、プールなんか行くんじゃなかった;orz
でもだって、今日行っとかないと、下手すると年明けまで行けないんだ。
泳いでる間は平気だったんですが、今現在、腰が死んでます;
本当は温湿布貼った方がいいんだろうけど、私あれ使えないんですよねぇ。
温湿布って大概、とうがらしエキス入ってるでしょう。意外に肌が若干弱いもんで、あれの刺激が肌に強過ぎてダメなんですよ。
カイロは寝る時は貼ったらダメだしなぁ。
と言う訳なので、遊びはおとなしめでお願いします、よ。
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